laufen ist nach radfahren der zweit bescheuerste weg die NS zu umrunden *ggg*
btw. 7.3 is das lacken fertig.
mit langlaufski iss noch schlimmer.......... 
laufen ist nach radfahren der zweit bescheuerste weg die NS zu umrunden *ggg*
Oder die beste und längste Variante, sich die Strecke gründlich einzuprägen... 
Hut ab Billi, die Nos ist was anderes als so ein Frankfurt oder Köln Marathon.
Ich hoffe Du läufst dann aber mit Abarth-Cap 
MfG Andreas
Oder die beste und längste Variante, sich die Strecke gründlich einzuprägen
Genau!
In der Saison 2014 werde ich jeden einzelnen Meter Asphalt und Beton kennen 
Und Karussell schön unten rum Laufen.
Ich glaube jeder, der es zu Fuß bis zum Karussell schafft, hat schon bewiesen, dass er definitiv kein Weichei ist 
Lustiger ist es während der 24h die Nordschleife im Suff zu umrunden 
Hut ab Billi, wenn ich am Devil´s starten würde, bräuchte ich spätestens am Abzweig Grand Prix Strecke ein Sauerstoff-Zelt
Mein Mitarbeiter hat sie mal mit dem Rad erfahren, nach 4 Runden war er fertig wie ein Brötchen, bin mal gespannt, was du zu berichten hast
Gruß aus dem Sauerland
Enzo
Training läuft gut, bin zufrieden mit aktuell unter 57min auf 10km.
http://results.frielingsdorf-d…fruehlingslauf/search.php
Meine Frau läuft mich allerdings in Grund und Boden 
Der Nürburgring kann kommen, ist ja noch Zeit bis September...
Schönen Gruß, Billi
Sorry, der Link funktioniert leider nicht.
Meine Zeit: 56:47
Meine Frau: 52:15
OH!! 
Da musst aber noch n Zahn zulegen!!
Würde dir abspecken in Form von ein paar schönen OZ Laufschuhen, Carbonunterhose und Socken, plus ein Softwareupdate empfehlen!!!!!!! Weil 4:32 RÜCKSTAND sind schon echt happig!!! 
Lg & viel Spaß noch beim Training
Alles anzeigenTraining läuft gut, bin zufrieden mit aktuell unter 57min auf 10km.
http://results.frielingsdorf-d…fruehlingslauf/search.php
Meine Frau läuft mich allerdings in Grund und Boden
Der Nürburgring kann kommen, ist ja noch Zeit bis September...
Schönen Gruß, Billi
Sorry, der Link funktioniert leider nicht.
Meine Zeit: 56:47
Meine Frau: 52:15
Respekt,
aber die Zeit von deiner Frau schaff ich auch locker : muss nur auf meinem Fahrrad das Gleichgewicht noch besser halten
OH!!
Da musst aber noch n Zahn zulegen!!
Würde dir abspecken in Form von ein paar schönen OZ Laufschuhen, Carbonunterhose und Socken, plus ein Softwareupdate empfehlen!!!!!!!
Lg & viel Spaß noch beim Training
Ich liebäugle ja mit diesen OZ Laufschuhen, vielleicht bringt das ja eine etwas bessere Zeit:
http: //www.adidas.de/running/boost,de_DE,pg.html
Meine liebe Frau ist übrigens ein ziemliches Sport-Tier und geht neben dem Laufen seit Jahren zwei mal die Woche zum Box-Training...
Bis ich die verpisse, muß ich erst mal aufhören zu rauchen
Gruß, Billi
Gibt es hier im Forum eigentlich wirklich keinen anderen Lauf-Interessierten?
Hallo Billi,
ich habe auch seit 5 Wochen mit dem Laufen angefangen und laufe mittlerweile 14 km in 1h und 20 min. Das entspricht genau deinem Tempo ca. . Ich trainiere jedoch nicht für einen Wettbewerb sondern nur, weil ich mich fithalten will... Viel spaß und weiter so!
Ich mache auch mit aber ich laufe mit einem Bekannten 2x die Grand-Pirx-Strecke.
Gruß Apollo
In gut 3 Wochen geht es los mit dem run am ring
Vor etwa 3 Monaten habe ich mich beim Trial Fahren leider ganz blöd verletzt und mußte für 6 Wochen eine Knie-Orthese tragen.
Die Trainingspause hat mich ganz schön zurückgeworfen, trotzdem bin ich zuversichtlich, den Lauf zu überleben.
Ist jemand sportlich dabei?
Gruß, Billi
ja ich unterstütz dich mental
Ich finds immer noch total Banane, aber wünsche dir da maximale Erfolge, viel Spaß und Durchhaltevermögen!
Läufst du wenigstens im Abarthdress oder mit Fahne in der Hand oder Abarth in die Haare rasiert oder oder oder *g*
Achso und wenn du jemand überholst bzw. an den vorbei läufts guck den freundlich an mach brrrrrrrrr..... PENG!
Sie haben noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registrieren Sie sich kostenlos und nehmen Sie an unserer Community teil!
