Hi!
Ich persönlich hab meine Freundin damit nie fahren lassen - was aber auch zeitliche Gründe hatte. Es ist Kraft nötig ganz klar - es sind ja auch keine elektronischen helferchen verbaut.
Die benötigte Kraft am Hebel beträgt weniger als 100N und ist je kleiner desto schneller man schaltet.
Hab es nicht getestet bin aber auch schon mit verkürzung gefahren und denk das ist Vergleichbar, da sich bei der H Schaltung auch noch zwei Kräfte überlagern.
Wenn du deine Freundin damit vertraut machst denk ich wird sie es auch hin bekommen. Es ist aber ne echte Umstellung und liegt an einem selbst ob es einem liegt oder nicht.
Rückwärtsgang sowie der Erste sind echt leicht zu schalten. Die Schwierigkeit liegt eher zwischen 2-3 und 4-5 da gehts etwas strenger, aber die 100N erreicht man nie.